ce weekend, les compétition se sont enchainés... Flo a perfé au meeting de
Nantes/Carquefou en participant au 5000m international;
challenge que de remonter
ponctuellement sur cette distance; l'objectif était d'assurer une sortie
test sur une distance absolument laissé de coté depuis les France d
ecross de février; et d'assurer une qualif aux France Elite sur 5000m,
même si l'objectif reste une priorité sur 1500m.. Rester donc
derrière et assurer un tempo théorique sur 16'40... Ce que Flo a réalisé
à la perfection, laissant partir ses camarades des Europe d ecross
préparées elles sur la distance, sans sourcilier (difficile en soi
mais...)... caler dans le peloton derrière, les kilo passent comme
prévus, parfaitement régulière , 3'18/6'36/9'55 au 3000m; comme prévu,
même à cette allure gérable, le 4ème est plus compliquée et Flo laisse
partir 4 filles... 10m quel va combler sur le dernier kilo en finissant
fort, même si le démarrage après 4 km fut un peu laborieux, ce à quoi
nous nous attendions vu sa prépa... 3'13 au dernier kilo, assez fraiche,
et au final tout proche de son record perso (et du cher) réalisé en
décembre 2015 au Japon..16'30''14 pour 16'25... Et une une 4ème place
française, 8 ème au bilan national donc France Elite assurée sur cetet
distance... Très bonne séance d'entrainement , très bon pour le moral... reste à récupérer pour la suite qui s'enchaine vite... Elle devrait être au départ du trail
de Bourges la semaine suivante...
Les minimes s'approchent de leur
fin de saison avec les interrégionaux à Fontenay le Comte (Vendée); étaient
qualifiés Laura, Irma, Etienne et Nathan sur 1000m... Au
final, seules les filles ont fait le déplacement ; 30 filles qualifiées,
et nos 2 athlètes en série A...Formidable exploit de Laura qui , minime
1, et 4ème au régional, sait gérer une course tactique partie très
lentement, en se plaçant et en finissant très fort; ce qui devient une
très bonne habitude pour elle et ses futures courses. Elle reprend des
filles qui avaient des chronos 10'' plus rapides quelle sur la ligne de
départ, pour aller s'offrir un superbe podium, 3ème! Reléguant les 2 et 3
du régional derrière! Chapeau! Irma, elle, n'a pas réussi à se sortir du
trafic et des pièges de ces courses lentes; coincée derrière, elle
n'arrive pas à trouver le bon rythme, et quand l'emballage arrive, elle
ne peut que suivre sans remonter le peloton vers l'avant; zut...
Les
interrégionaux aussi pour les cadets juniors séniors à Tours...
Bcp ont choisi
de ne pas participer, Justine (3000m steeple) a assuré sa qualif mais
n'a pu réitérer son temps de mai;, Mathieu et Tristan sur
800m relève le challenge et finissent l'année sur une bonne course, dans
leurs meilleurs temps de l'année (2'04/2'05) après un passage en 58' au
400... Antoine et Thibault ont choisi eux de faire l'aller retour au meeting national de Moulin sur 1500m... Les sprinters étaient aussi de la partie: Record perso après avoir recouru la course (chronomètre out) pour louis (Cadets) en 11'25; très belle perf! Pour Shanya-Jade...