Issy les Moulineaux:
Flo avait décidé d'enchainer sur route à peine rentrée des Europe de cross. Choix risqué en terme de récup et de rythme tant les surfaces sont différentes...
mais choix assumé, profitant de 3 jours de "séminaires" sur l'INSEP avec Patricia Djaté, nouvelle responsable de l'athlé féminin pour la fédé...

Semaine complexe à gérer donc, mais Flo était bien sur la ligne ce dimanche à 12h3O à la course des "pères Noël" parisienne...
Un départ habituel à Flo sur ses nouvelles bases d'entrainement, un tempo seule en tête de la course sur féminine jusqu'au 5kms sur des bases de 33'30/40 comme pressenti. Mais froid et Europe sans doute encore présents, Flo doit lever le pieds au 6ème, gros mal de ventre qui va lui faire lâcher 15'' par kilo, avant de pouvoir repartir au 8/9ème; mental quand tu fait ton boulot! Lâchée par 3 filles qui ont profité de son "moins bien" pour la reprendre puis la distancer. la course poursuite est entamée (un peu à l'image des Europe au final). Encore un "gros" dernier kilo et Flo reprend le podium, venant "mourir" sur les talons de  "l'argent", Fatoua Ledhem (30 ans/7ème des sélections 2017 et 5ème des derniers France de cross en février, juste devant Flo) pulvérisant pour la gagne son record perso en 33'53,.
Flo réalise son 3ème chrono sur la distance en 34''15 (à 8'' de son record perso sur route)...

Et signe le 7ème chrono homologable français 2017 sur la distance (Derière Duarte, Maghéziane,Daunay, Salord?? ,Lehem et Picoche). Pas mal du tout pour celle qui se dit " pas coureuse sur route"!!

Petits regrets à peine dissimulés car Ledhem était en difficulté au 5ème, et Flo a vu l'ombre des 33''35 pendant 6kms. Bah, se serra pour 2018!
Cette 2ème partie 2017 n'est qu'un tremplin pour la suite. Trêve et retourner travailler pour le printemps, la marge est grande et les séances , les Europe et ce 10kms montrent qu'il ne manque pas grand chose pour passer le cran au-dessus... Mais être patiente et concentrée sur les objectifs!!
Bravo pour cette perf!
CQFD (Flo avait pris la 3ème place des France en octobre)